• Lumea in Stiri

Sunătoarea poartă, de fapt, numele unui sfânt


Doina Crețu, jurnalist specializat pe Sănătate

Astăzi se prăznuiește nașterea Sfântului Ioan Botezătorul.


Stiţi că există o plantă care se numeşte Iarba Sfântului Ioan?


Pare o bălărie cu flori galbene pe care o găsiţi în toată Europa. Poate o cunoaşteţi mai bine sub denumirea de SUNĂTOARE (Hypericum perforatum), o plantă medicinală folosită încă din vremea vechilor greci, care credeau că îi vindecă pe cei posedați de diavol.


Astăzi, Iarba Sfântului Ioan este una dintre plantele cele mai intens folosite în terapiile naturiste.


Deși specialiştii naturişti o consideră un remediu pentru multe afecțiuni, ea este în primul rând folosită astăzi pentru a trata depresia.


Planta şi-a dovedit efectele antidepresieve în numeroase studii întreprinse în Europa, ameliorând simptomele de depresie ușoară.


Cercetări recente arată că Iarba Sfântului Ioan sau Sunătoarea este deosebit de bună în tratarea melancoliei, o tulburare afectivă care generează letargie şi tulburări de somn.


Se poate administra sub formă de infuzie, dar este bine să ştiţi că are şi efecte secundare.


Cele mai obișnuite sunt greața, indigestia, durerile abdominale.


Nu folosiți Iarba Sfântului Ioan dacă sunteți gravidă sau alăptaţi.


Expunerea la lumina solară nu este indicată dacă faceți un tratament cu sunătoare, cunoscută și ca Iarba Sfântului Ioan.


Și ceva foarte important: NU vă autodiagnosticați depresia. Simptomele pe care le resimțiți pot avea o altă cauză medicală, de aceea cereți opinia unui medic.

279 views0 comments